إن كنت تمتلك هاتف ذكي فأنت تمتلك سلاح ذو حدين، لا تتفاجأ من قسوة هذا المصطلح فمن خلال هاتفك يمكنك الاستفادة من أفضل أدوات تنظيم المعلومات و أيضا يساعد في الحصول على المعلومات بشكل سريع وسلس، لكن مع كل الإيجابيات التي توفرها تكنولوجيا الهواتف إلى أنه هناك جانب مظلم لا يجب الاستهانة به، وهنا أتحدث عن الاهمال و المماطلة والكسل الذي يجلبه لك هاتفك بسبب سهولة استخدامه.
مهما كان عمرك الان، فإن تواجد هاتف ذكي أو حاسوب بالقرب منك يجعل من السهل أن تنساق نحو تصفح الانترنت و الاطلاع على امور غير مرتبطة بما يجب عليك فعله، سواء كان ذلك العمل أو الدراسة، لكن لحسن الحظ، نفس هذه التكنولوجيا التي تعمل على اشغالنا لوقت طويل بمحتويات ترفيهية بشكل مبالغ فيه توفر لنا أيضا في نفس الوقت أدوات تساعدنا على التغلب على هذه الاغراءات الموجودة في شبكة الانترنت، فإذا كنت مهتم حقاً بتركيز لبضع ساعات في الدراسة فهناك تطبيقات رائعة تستطيع تثبيتها في هاتفك اندرويد للاستفادة منها، حيث توفر لك هذه التطبيقات طرق مساعدة على الابتعاد عن وسائل التواصل الاجتماعي التي تستهلك طاقتك ووقتك، لكن مع هذه التطبيقات التي سأشاركها معك الان ستتغير عاداتك بشكل تدريجي من الاسوء إلى الافضل حيث تعمل هذه تطبيقات على مساعدتك على انجاز المهام بشكل اكثر فاعلية.
تطبيق Stay Focused
إذا كنت مهتم بالابتعاد عن صندوق الهاتف المحمول الذي يقوم بتشتيت افكارك ودراستك طيلة اليوم بسبب الاشعارات، فيعد هذا التطبيق الاقوى من هذه الناحية، حيث باستخدامك تطبيق Stay Focused يمكنك حظر التطبيقات و الاشعارات حتى تتمكن من تركيز في دراستك دون تعرض الى اي تشتيت للانتباه.
و مايميز هذا تطبيق هو تنوع داخل تطبيق، حيث يسمح لك بتعيين حدود الاستخدام لأي تطبيق، على سبيل المثال تحديد ساعة أو ساعتين للاستخدام اليومي على تطبيق انستغرام أو تطبيق اخر تقوم باختياره، و أيضا يمكنك من تحديد الفواصل الزمنية للساعات التي يجب أن تظل فيها التطبيقات محظورة بالنسبة لك كمستخدم.
تطبيق Forest: Stay Focused
يعد تطبيق Forest من أفضل الخيارات التي تلعب بشكل سلس مع إرادة المستخدم، فبدلا من منع المستخدم من الوصول إلى صفحات الويب أو تطبيقات مختارة، يحاول هذا تطبيق ببساطة أن يجعل المستخدم يضع هاتفه الخاص جانباً، ويعمل هذا تطبيق بنظام استخدام ديناميكية الجهد و المكافأة.
فإن كنت تتذكر لعبة Tamagochis الكلاسيكية، فأنت تعلم الان فكرة تطبيق، حيث يتشابه هذا تطبيق مع هذه اللعبة بشكل كبير، بدلاً من الاعتناء بحيوان اليف افتراضي سيكون لديك شجرة جميلة، في البداية علينا أن نشير إلى الوقت الذي نريد أن نكون فيه منقطعين عن الدراسة، إنطلاقاً من هذه اللحظة سيقوم تطبيق بزرع بذرة في الغابة وطالما قمنا بالابتعاد من هاتفنا كلما نمت هذه الشجرة وإزدادت جمالاً، لكن في الجانب الاخر كلما استخدمنا الهاتف في تحقق من الاشعارات او شيء اخر، فإن النبات سوف يذبل ولن ينمو فيه اي شيء، وتعد هذه فكرة رائعة جداً ومساعدة للغاية في مكافحة إدمان الهاتف المحمول.
تطبيق Todoist
يعد تطبيق Todoist من أفضل تطبيقات للإنشاء قوائم المهام وإدارتها، عندما يتعين عليك القيام بعمل من أجل فصلك الدراسي أو الدراسة، فأغلب الأشخاص في العادة يضيعون الكثير من الوقت من أجل تنظيم أنفسهم و تحديد ما يتعين عليهم القيام به وطريقة القيام به، فإذا كان لديك مشروع أو وظيفة تتطلب المرور بمراحل عديدة، فمن المهم أن تنظم نفسك بشكل صحيح وبهذه الطريقة ستتمكن من تحقيق نتائج أكثر كفاءة وبسرعة أكبر.
يوفر هذا التطبيق أيضا إنشاء تذكيرات ومواعيد نهائية حتى لا يفوتك أي شيء، مع خاصية تحديد العادات أو المهام الروتينية ومن أجل توضيح أكثر على سبيل المثال القيام بأعمال التوثيق كل يوم اثنين، كما أنه يوفر وظائف تعاونية تستطيع دمجها مع Gmail أو Google Calendar أو Amazon Alexa وغيرها الكثير، بدون إطالة يعد تطبيق Todoist من تطبيقات العملية، ويساعد المستخدمين بشكل كبير جدا خصوصا إن كنت شخص غير منظم بعض الشيء.
تطبيق Pomodoro Timer
في زمن الثمانينيات، كان “فرانشيسكو سيريلو: طالباً جامعياً يعاني بشكل كبير من تضييع الكثير من الوقت أثناء محاولته الدراسة، رغم أنه كان يقضي أغلب وقته في الدراسة إلا أنه كان دائماً يشعر بعدم الإنتاجية، وفي أحد الأيام فكر في إستخدام مؤقت المطبخ على شكل طماطم، وقام بضبطه على 10 دقائق لكي يجبر نفسه على التركيز الكامل خلال تلك الفترة القصيرة في الدراسة.
ومع تكرار العملية و مرور الوقت، أصبح معتاداً على فترات إنتاجية تصل مدتها إلى 10 دقائق ثم بعدها يأخد استراحة قصيرة، وقام “فرانشيسكو سيريلو” بإطلاق على هذه الطريقة اسم Pomodoro و التي تعني الطماطم باللغة الايطالية، ومنذ تلك الفترة أصبحت هذه التقنية الأكثر شيوعا في عالم الدراسة، حيث يعتمد تطبيق Pomodoro Timer على نفس التقنية لمساعدتك على الدراسة، في البداية عليك تحديد وقت الدراسة ووقت اخر من أجل الراحة، ثم تقوم بتنشيط المؤقت وتبدأ في العمل حتى يصدر تنبيه خاص بالاستراحة، وتعتبر الطريقة التي يعمل بها تطبيق مفيدة جدا، حيث يسمح لك بإنشاء كتل راحة طويلة تساعدك على تجنب الوقوع في الإرهاق و الرتابة بعد قضاء عدة ساعات في الدراسة.
تطبيق Brain Focus
في اخر هذه القائمة لدينا تطبيق مؤقت إنتاجية، حيث يجمع هذا تطبيق بين حظر التطبيقات بأسلوب تطبيق Stay Focused وطريقة تطبيق Pomodoro Timer وبإستعمالك لتطبيق Brain Focus تستطيع حظر التطبيقات أثناء تنشيط المؤقت، وهذا يعتبر شيء عملي بشكل كبير بالنظر إلى أن أغلب الناس يتركون هاتفهم الخاص بجانبهم بشكل دائم.
ويتيح لك هذا تطبيق كمستخدم الاحتفاظ بسجل الوقت الذي تقضيه في كل مهمة تقوم بها، بالإضافة إلى وظائف أخرى مثيرة للاهتمام على سبيل المثال إمكانية المؤقت من شريط الإشعارات، أو قيام بإلغاء تنشيط Wi-Fi وصوت الهاتف أثناء جلسات الدراسة الخاصة بك.